水泳

血液検査の結果が出ました。中性脂肪値が下がりました。360→140でした。かなり下がったので嬉しいです。でもまだ高めなのでもう少し落としたいところ。脂肪燃焼にはやっぱり有酸素運動ということで水泳を始めようかと思っています。だけど、近くのジムがキャンペーンやってなくて躊躇してます。はやく入会金無料キャンペーンやってくれないかな^^;